親子で大自然を満喫！乗鞍高原の夏の過ごし方

夏に親子でたっぷりと乗鞍の大自然に触れたい！でも実際にどんな体験ができる？おすすめの過ごし方は？今回は、幼児～小学生のお子さんを連れて乗鞍高原の滞在を考えているファミリー必見！おすすめの夏の過ごし方をご紹介します。

親子で大自然を満喫！乗鞍高原の夏の過ごし方

❶ 乗鞍BASEでアクティビティ体験＆キャンプ

乗鞍BASEでは、山遊びを思いっきり楽しみたい方に向けて、アドベンチャーパーク＆キッズアドベンチャー、マウンテンバイク、マレットゴルフ等のアクティビティを楽しめます。更に、オートキャンプサイトやキャンピングカーサイトも整備されており、アウトドア初心者～上級者まで、どんなご家族も思い思いに楽しんで頂けるアウトドア施設です。

人気のアクティビティは、森の中の木々に設置された最高地上9メートルのアドベンチャーパーク。ジップラインなど、子ども達のチャレンジ精神をくすぐるエレメントがあります（※年齢・身長制限あり）。たっぷりと遊んだ後もワクワクな山遊びの時間は続きます。運が良ければ肉眼で天の川が見られる程の、満天の星空のもとでのキャンプはいかがでしょう？乗鞍岳の大展望を楽しめるキャンプサイトもあります。滞在中、ご家族皆さんの感動が何度も塗り替えられる……。そんなとっておきの夏の体験が待っています。

乗鞍BASEについて詳しくはこちら（公式サイト）

乗鞍BASEでできることを解説！

❷ MTB（マウンテンバイク）で乗鞍高原をサイクリング

乗鞍高原でお子さんと何をしようか迷う方には、MTBのレンタルやレベル別のMTBツアーもおすすめです。MTB初心者の方は、まずはレクチャー付きのツアーへどうぞ。ファミリー・グループ向けの貸し切りツアーにすれば、ご家族のペースを大事にしたい方も、安心してMTBのクルーズを楽しめます。

乗鞍高原には、サイクリングロードやMTB専用トレイルが整備されているため、MTBを楽しむには絶好のフィールドです。ご家族皆さんで高原内を爽快に駆け抜けてみるのはいかがでしょう。

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本格的にMTBを楽しみたい方のための
NCMT（MTB専用トレイル）について

❸ アクセス抜群の乗鞍岳ではじめての親子登山

観光センターから畳平までシャトルバスでアクセスできるため、高山帯の登山にチャレンジしやすい乗鞍岳は、ビギナーの親子登山にもおすすめの山です。そんな乗鞍岳は、23の峰の総称。畳平でバスを降りると、そこはもう標高2,700ｍを越えており、高原との空気の違いに驚くかもしれません。

畳平周辺には、富士見岳、大黒岳、魔王岳といった、大人の足で片道30分かからずに頂上に登れる峰があります。本格登山まではいかなくても、ちょっと頑張って頂上からの景色を親子で楽しみたい！というファミリーにおすすめです。特に大黒岳や魔王岳では、運が良ければライチョウの姿を発見できるかもしれません。体力に自信があれば、片道約1時間半をかけて乗鞍岳の主峰剣ヶ峰の頂上（3,026m）を目指すチャレンジもできます。剣ヶ峰頂上からの景色は格別！晴れていれば遠くの山々（運が良ければ富士山も！）を見渡すことができます。親子での3,000m峰デビューをぜひ乗鞍岳で。きっと思い出に残る山旅になることでしょう。

※気軽にアクセスできる乗鞍岳ですが、登山に必要な装備を予めご準備ください。高山帯では気圧の変化によって体調を崩す方もおられます。体調や天候にも留意しながら、無理のない安全な登山を楽しみましょう。

❹ 大迫力の滝を見にハイキング

水しぶきを上げてゴーっと流れ落ちる豪快な滝を目の前にすると、思わず興奮が抑えきれなくなるのは、純粋な感動が子ども達の中から溢れ出るからでしょうか。ワクワクする気持ちを抱えながら、乗鞍高原の滝見物に親子で出かけてみませんか？

滝までの道はそれぞれ、親子ハイキングにちょうどいい散策道にもなっています。お気に入りの植物を発見したり、小鳥たちの声に耳をすませながら、のんびり歩いてみるのもいいですね。
※滝壺や展望台付近はいずれも滑りやすいのでじゅうぶんお気をつけください。
以下に、乗鞍三名滝をご紹介します。

◆ 善五郎の滝

イワナに引き込まれて滝壺に落ちた釣り師「善五郎」からその名がつけられたと言われているこの滝は、滝壺近くで水しぶきを浴びながら、豪快な滝のパワーを間近に感じることができます。朝訪れると、朝日に輝く虹を見られることもあるので、朝のちょっとしたお散歩にもちょうどいいかもしれません。

所要時間の目安：
善五郎の滝駐車場から往復1時間ほど

◆ 三本滝

日本の滝百選の１つで、長野県の指定名勝にもなっているこの滝は、水源の異なる三つの滝が一か所に集まるので、一度に3つの滝を見ることができる珍しいスポットです。三本滝駐車場から滝へと向かう道は「かもしかの径」と呼ばれ、清流を間近に感じて涼やかな、小鳥のさえずりがそこかしこで聞こえる人気の散策道。吊り橋を渡り、滝に近づいてくるとゴツゴツとした岩が多く、濡れた岩など滑りやすいポイントも多くなります。特に小さなお子様連れは、足元に気をつけながら散策をお楽しみください。

所要時間の目安：
三本滝駐車場から往復1時間15分ほど

◆ 番所大滝

落差が40mある大滝で、ゴツゴツとした黒い岩肌に当たりながら流れ落ちる様子が荒々しく迫力満点な滝です。岩盤が板のように剥がれる「板状節理」も見どころ。行きは階段を下って10分ほどで展望台へ。帰りは来た道を登り、往復30分ほどの行程。滝の上流に沿って歩く「千間淵遊歩道」は、涼やかな散歩道となっているので、余裕があれば併せて楽しむのもおすすめです。

所要時間の目安：
大滝駐車場から往復30分ほど
（千間淵遊歩道と併せると約1時間）

❺ 一の瀬の水辺でゆったり水遊び

標高1500m付近の乗鞍高原でも、真夏の昼間となれば、じりじりとした暑さを感じる日もあります。そんな日は、雪どけ水がさらさら流れる一の瀬へ水遊びに出かけてみてはいかがでしょう。おすすめの一つは、座望庵付近の「小梨の径」沿いのせせらぎです。木陰にレジャーシートを広げられるので、お弁当や飲み物などをもって、水遊びピクニックもいいですね。

雪どけ水のキーンとする冷たさに、最初は戸惑う方もいるかもしれませんが、慣れてしまえばそのひんやり感が気持ちよく、いつの間にかすっかり水遊びに夢中になりそうです。箱めがねを持って行けば、小さな魚を見つけやすくなります。地元の子ども達も大好きな遊び場です。

❻ 自然保護センターのイベントで自然観察やクラフト体験

最後にご紹介したいのが、乗鞍自然保護センターです。観光センターの駐車場を挟んだ向かい側にあり、乗鞍高原・乗鞍岳に関する自然情報や見どころを紹介する施設です。乗鞍に生息する動物の剥製や地形・地質の立体模型なども展示されていて、見応えがあります。好奇心旺盛なお子さんと訪れて、じっくりと見学するのもいいですね。

展示のほかに、野鳥観察会、クビワコウモリ観察会、お散歩観察会、松ぼっくりアート工作講座など、親子で楽しく参加できる催しが企画されることがあります。HPのイベント情報をチェックして、ぜひ参加してみてください。

乗鞍自然保護センターについてはこちら

乗鞍高原は、アウトドア初心者から上級者までどんなご家族にも楽しんで頂けるフィールドです。また、アクティブに動き回りたい方、ゆったり過ごしたい方、それぞれに選択肢が豊富なので、一緒に訪れるご家族を飽きさせません。夏の乗鞍高原での一日を、ファミリーでどんな風に過ごしたいですか？子どもの成長はあっと言う間。訪れるその時にしか味わえない、子どもも大人もワクワクするひとときを、夏の乗鞍高原でめいっぱいお楽しみください。