騎車乘鞍雷鳥路線吧！推薦攀登乘鞍山。

乘鞍被譽為騎乘者的聖地，您可以挑戰自我，騎到自行車所能到達的最高點（榻榻米平）。爬坡是指騎乘穿越山口和山區，是享受騎乘樂趣的一種方式。當迴聲線全線開放時，乘鞍深受爬坡愛好者的歡迎，但您也可以租一輛電動自行車，輕鬆享受爬坡的樂趣。自行車也是遊覽「乘鞍雷鳥路線」的最佳伴侶。這條觀光路線被暱稱為“乘坐鞍雷鳥路線”，是一條橫跨長野縣（迴聲線）和岐阜縣（天空跑）之間私家車禁行路段的連續旅遊路線！這次，我們將介紹…搭乘鞍雷鳥路線騎乘指南我們摘錄了這篇文章，向那些想嘗試爬山的人介紹一些需要牢記的重要要點。

至於要帶什麼，一定要帶飲料和零食（像豆包和飯糰這樣富含碳水化合物和糖分、能提供能量的便攜食品），以及你的手機和錢包（包括上廁所所用的硬幣）。

【攀爬點】

• 開車不要繞路
• 在街角前等公車。
• 避免結伴跑步
• 不要駛入對向車道

[下坡路段得分]

• 保持低速行駛
• 經常休息
• 注意路面不平整。
• 注意來車

第一段（遊客中心至桑邦塔基瀑布）

比賽初期，要慢跑，不要急，直到跑到7公里處的Sanbontaki。

第2區間（三本瀧～井原山莊）

這條小徑很艱難，從冷泉小屋前有 99 個彎道，一直到入原。

第3區間（井原山莊至乘鞍山頂（玉田平））

最後5公里。坡度稍微緩和了一會兒，所以我們奮力衝向終點線！

聖本塔基休息站

這裡還有洗手間和自動販賣機。不妨在這裡休息一下，為後半程的行程保存體力。

Reisen Hut

欣賞眼前的美景，選擇食物和飲料，貨架和工具也常年供應。

野原別墅

菜單上有各種美味佳餚，包括甜紅豆湯、鯛魚燒和熱烏龍麵。

《乘鞍雷鳥路線騎行指南》包含了乘鞍山爬坡賽必拍景點的介紹、終點線所在的榻榻米平週邊地區的指南，甚至還包括岐阜縣境內天際線路線的亮點。閱讀這篇騎乘指南，是備戰乘鞍山爬坡賽的完美之選，定能讓您的騎乘體驗更加精彩！

搭乘鞍雷鳥路線騎乘指南 (PDF)

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