【新手入門】乘鞍岳攀登路線指南

乘鞍岳是主峰，海拔3026公尺。肯加明這是一座由火山組成的山脈，共有 23 個山峰，包括“，7 個湖泊和 8 個平原。日本百座名山在乘鞍岳的眾多山峰中，從榻榻米平到劍峰的路線非常受歡迎，每年都擠滿了人。富士見山、真王山、大黑山這裡也有一些健行路線，非常適合想要以更休閒輕鬆的方式享受健行的人！雷鳥や迪森特拉您還有機會邂逅成片的這類樹木，每一片都各具特色！如果您時間充裕且體力充沛，攀登全部四座山峰將是一個不錯的選擇。接下來，我們將介紹每條路線及其亮點。

❶
肯加明

❷
富士見山

❸
真王岳

❹
大黑岳

從榻榻米平到劍峰的路線是最受歡迎的路線。從榻榻米平出發，您將沿著鶴池旁的平緩山路前進。繼續前行，您會在左側看到富士見山，而在山路的左下方，雪地你可能會看到有人在享受夏季滑雪的樂趣。再往前走就是卡塔諾小屋。小屋後面的花園是休息場所，所以出發前可以稍作休息。

再往前走是一條長滿日本石鬆的健行步道。路面有很多碎石，要慢慢走，不要急。穿過這段路後，健行步道會變得崎嶇不平，一直延伸到三多嶽山頂。從山頂可以看到碧藍色的池塘，那就是權現池。大約五分鐘後，你會看到山頂小屋的指示牌（小屋裡只有商店）。從這裡出發，只需攀登一小段路程即可到達劍峰嶽山頂。山頂上有一座朝日權現社的神社。這裡可以360度欣賞美景！北阿爾卑斯山脈全景，包括槍岳和穗高岳。此外，東邊還有八岳，南阿爾卑斯山和中阿爾卑斯山欣賞完風景後，你可能會感到有些放鬆，但下山時很容易摔倒，所以一定要注意腳下，小心其他人。

所需時間：從榻榻米平到山頂大約需要90分鐘
難度：★★★

前往富士見山有兩條登山路線。第一條是從榻榻米平出發，沿著鶴池邊走，然後從靠近長野縣和岐阜縣交界處的路標附近，沿著沙石鋪成的山路攀登約20分鐘。第二條路線是穿過花田，朝著劍峰山方向走，然後從途中的富士見岳岔路口開始攀登。

兩者最終都沙石山路從山頂可以遠眺南方的劍峰岳、北方的槍岳以及穗高山脈。只要腿部和背部沒有問題，即使是初學者也能登頂，因此，體力充沛的老年人和小學低年級的小學生也絕對值得一試。富士見山是觀賞日出的熱門地點有荷包牡丹群落屆時也會在那裡迎接您。

所需時間：從榻榻米平到山頂大約需要25分鐘
難度：★★

※本路線從榻榻米平出發，沿著鶴池邊行走，然後沿著長野縣和岐阜縣交界處的路標附近開始爬坡。

魔王山登山道的起點位於榻榻米平巴士總站北側。登山道維護良好，設有台階，是一條輕鬆的健行路線。它是乘著鞍岳三座山峰中最容易攀登的一座。攀登約10至15分鐘後，即可到達山頂。從山頂可以眺望到北阿爾卑斯山脈的群峰，包括笠岳、燒岳和槍岳，以及乘鞍山的天際線。

與它的名字「魔王岳」相反，這座山峰坡度平緩，即使帶著小孩的家庭也能享受登頂的成就感。如果運氣好的話，你甚至可能會看到日本雷鳥。

所需時間：從榻榻米平到山頂約需15分鐘
難度：★

登山步道的起點位於長野縣和岐阜縣交界處的巴士站旁邊，海拔2716公尺。沿著健行小徑，你可以看到荷包牡丹。你會看到一片樹林，景色宜人，令人心曠神怡。步行約20分鐘後，即可到達山頂。從山頂可以遠眺槍岳和穗高山脈。

大蒙特內哥羅觀賞日出的熱門地點何不來這裡欣賞日出的神秘景象和周圍地區展現的絕美景色呢？

所需時間：從榻榻米平到山頂大約需要20分鐘
難度：★★

非常適合在遊覽乘鞍山前後觀光！

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交通便利的乘鞍山魅力無窮！

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一之瀨草原乘鞍三大瀑布

遊覽乘鞍山前後的比較。

乘鞍溫泉鄉

健行之後，你一定要去泡溫泉。