《野里仓时报》八月至九月刊（夏秋交替）

日本各地热浪依然强烈，许多人可能都在考虑去凉爽的地方度假。
乘鞍高原位于海拔 1500 米处，盂兰盆节过后，空气转凉，早晚会感到寒冷。
我们将带您领略乘鞍山的精彩之处，这里每天都有新的亮点。

乘鞍山接驳巴士沿着乘鞍回声线运行至乘鞍山顶的榻榻米平巴士总站。
塔塔米达拉位于海拔 2,702 米处，是一个迷人的旅游目的地，您可以在这里享受徒步旅行和 3,000 米以上的休闲登山活动。
从榻榻米平出发，您可以根据当天的心情和天气情况，选择轻松攀登魔王山（步行15分钟）或大黑山（步行40分钟），也可以挑战攀登乘鞍岳的最高峰——剑峰山（步行1.5小时）。在这个季节，我们也推荐您入住山间小屋或住宿设施，欣赏璀璨星空和壮丽日出。

每年的这个时候，日本铃兰开始盛开，标志着从夏季到秋季的过渡。
乘鞍山的气温可能会降至个位数，所以请务必穿着合适的衣物，并妥善保管您的装备。

【费用】

公交车票价
成人往返票价：3400日元；儿童往返票价：1700日元
（残疾人士可享受折扣）

[时间表]

自 7 月 15 日起，运营时间表将改为 A 时刻表，每天 11 个往返班次，首班车于早上 6:10 从乘鞍观光中心出发（晴天如此，雨天则改为 B 时刻表）。
详情请见下方时间表。
Alpico Transportation：https://www.alpico.co.jp/traffic/local/kamikochi/echoline/

*乘鞍回声线日出巴士服务将于2023年暂停运营。

关于乘鞍山的岩雷鸟

关于岩雷鸟，你需要知道些什么？

欲了解更多关于鞑靼平花田的信息，请点击此处。

“去榻榻米平寻找美丽的阿尔卑斯山植物”

点击此处查看前往乘鞍山的详细路线。

《乘鞍岳攀登路线指南》

在乘鞍山体验人间仙境！

“前往3000米高的天空世界”

◆一之濑

翠绿的草原上生长着白色的白桦树，远处是乘鞍岳和蔚蓝的天空。在市之濑，您可以欣赏到这片草原美景，正是这片美景使得乘鞍高原被指定为国家公园。
从八月中旬开始，曙光草、松虫草等秋季代表性花卉开始盛开，营造出秋天的氛围。
白天温度在20度左右，是散步的好时机。

有关乘鞍徒步指南的详细信息，请点击此处。

“如果您计划在乘鞍高原漫步！以下是女主人推荐的6条路线”

如需了解更多关于如何在市之濑游玩的信息，请点击此处。

“在一之濑度过的静谧时光”

◆ 诺里库荞麦花

据说，即使在土壤贫瘠、阳光不足的地方，也能种出美味的荞麦面，而乘仓正是种植荞麦面的理想之地。自古以来，乘仓就在海拔约1200米至1300米的地方种植着当地的“万丈荞麦面”。

八月中旬，高原上到处都盛开着荞麦花，纯白的荞麦田和在花丛中飞舞的蝴蝶，标志着季节从夏季过渡到秋季。
稍晚一些，大约在 11 月，你就可以品尝到从这些田地里收获的新鲜荞麦面了。
每年的这个时候，您可以欣赏到美丽的荞麦田风光，还可以品尝到美味的新荞麦面。当然，您也可以在乘鞍高原内的餐厅享用美味的荞麦面。欢迎您在散步或登山时顺道前往。

◆ 观星

在海拔约 1200 米至 1600 米的乘鞍高原上，清新的空气使人们可以比在平原上更清楚地看到星空。
有很多观星地点，例如乘鞍基地和一之濑，为什么不住在乘鞍高原享受观星的乐趣呢？

欲了解更多关于乘鞍高原观星的信息，请点击此处。
“被星空环绕”

◆ 在自然保护中心学习、创造和观察

何不了解乘鞍山的自然风光，并尝试用山里的材料制作一些东西，作为暑假旅行的美好回忆，或者作为孩子独立研究项目的选题呢？乘鞍山自然保护中心不仅展出有关乘鞍山自然风光和历史的展览，还在周末举办“山之祝福工作坊”，您可以在那里用天然材料制作动物。
由于是在室内进行，所以也是雨天的好去处。

*山之祝福工作坊每年都很受欢迎，名额有限，所以我们建议您提前联系我们参加。

了解更多关于在这里度过夏天的信息

“与家人一起享受户外乐趣！如何在乘鞍高原度过夏天”

以下是一些雨天消磨时间的建议

“如何在乘鞍高原度过雨天”

2023年乘鞍山爬坡赛

日期：2023年8月27日，星期日
*报名将于8月26日星期六开始。*活动风雨无阻（视天气情况、降雨量、风速、气温、雾、赛道状况等而定）。
*报名现已截止。

地点：长野县乘鞍观光中心
◇开始= 在乘鞍观光中心前 ⇒ 三本泷（休息站前） ⇒ 在伊贺原山庄前 ⇒
◇进球= 长野县/岐阜县边界
总长度：20.5公里，海拔落差：1260米

乘鞍山地爬坡赛在乘鞍回声线举行，这是距离天空最近的自行车道。
终点线海拔2702米，是日本海拔最高的自行车比赛，每年都会举行一场激动人心的比赛。
您可以体验登山的刺激，并欣赏乘鞍高原壮丽的自然美景。

官方网站： http://www.norikura-hc.com

*活动当天，接驳巴士将暂停运营，部分道路将封闭。

◆Norikura绘本企划

以乘鞍高原为背景的绘本创作项目——乘鞍绘本计划——于去年11月启动。
这是一本图画书，它将帮助你了解乘鞍高原的魅力，同时也是一张徒步旅行地图，让你在徒步旅行中享受发现的乐趣，因此这是一本大人和孩子都能享受的书。
我们目前正在进行一项众筹活动，旨在制作一本图画书，截止日期为9月15日。感谢大家的支持，我们目前已筹集到39%。虽然距离目标还有一段距离，但我们衷心希望大家继续支持、鼓励和参与。

【众筹期】
发布日期：7月15日 0:00
发布截止日期：9月15日23:59

【未来计划】

◆林业体验项目【9月2日（周六）- 9月3日（周日）】

这是一个林业体验项目，参与者将与当地居民一起改善乘鞍高原的景观，并将改善过程中产生的间伐木材制成艺术品。
本次林业体验活动将在乘鞍观光协会环境改善部的合作下进行。
在第二天的木工体验环节中，参与者将使用第一天林业体验中砍伐下来的木材制作鸟鸣器。
*鸟鸣器是一种发出类似鸟鸣声的工具，也称为鸟哨。
您发出的鸟鸣声将作为对您为 Norikura 步道维护捐款的感谢礼物。
您还可以带走一些成品。

【概述】

<第一天（9月2日）>
*总体上讨论了纪仓的努力
*讲座结束后，我们将沿着一之濑草原小径前往一之濑林业体验地。
* 林业经验（曾操作环保部门的链锯）
・可以用手锯切割的东西，修剪树枝等等。
・整理削薄的木材
・有操作林业机械（削片机）的经验

<第二天（9月3日）>
* 具备使用薄木片进行木工制作的经验（例如制作鸟鸣器等）
*每次体验过程中，您都可以把砍伐的树木（例如桦树）、木屑和制作的工艺品带回家。

【时间表】

第一天林业经验
13:00 在步道起点集合（车辆将停放在游客中心停车场）
｜
| 介绍（谈到Norikura的各项举措等）
｜
｜沿着一之濑草原步道步行前往林业体验区
｜
｜林业经验
｜
16:00 结束 返回您的住宿

<第二天>木工经验（制作鸟鸣器等）
9:00~ 2小时木工体验，之后享用午餐（便当）
12:00-13:00 解散

■参与费用：免费（含保险）
■ 容量：15人（初中生及以上）
■ 即使小雨也会照常进行
■住宿：参与者必须直接向乘鞍观光协会的住宿设施进行预订。
https://norikura.gr.jp/plan/accommodations/
住宿费用由参与者自行承担，应直接支付给住宿机构。
■其他
*第一天：请将您的车停在游客中心停车场。
集合地点是游客中心对面十字路口的三角形屋顶步道起点。
*如果您想把林业体验期间砍伐的树木或产生的木屑带回家，请自带纸箱和纸袋。
*第二天上午9点，我们将通知与会者会议地点。
请穿着舒适的衣服和鞋子，以便您能够走动和工作。
请携带手套和雨衣。
（林业和木工实践活动中使用的工具将在此处提供。）
*请注意，由于天气或其他原因，行程可能不会举行。
■截止日期：8月28日，星期一
*如果您希望参加，请确认以上内容。
请使用活动申请表进行申请。https://docs.google.com/forms/d/1JImyOjn6of43NwWmHKQ8zXJrkPIv67WLSCo2KSfaxyg/viewform?edit_requested=true

◆何不租一辆电动自行车，尽情享受乘鞍高原的美景呢？

夏季在乘鞍高原进行户外活动非常有趣！
何不租一辆电动助力自行车，尽情享受乘鞍高原的山峦和森林风光呢？

自行车
Specialized Vado SL4.0
专业品牌电动助力自行车
越野自行车介于公路自行车和山地自行车之间，我们提供一款超轻量级版本，重量仅为 15 公斤！

租赁地点：乘鞍观光中心
松本市安昙乘鞍高原4306-5

预订：请通过以下网站进行预订。
https://norikura.urkt.in/ja/direct/offices/2445/courses

咨询请联系：乘鞍高原旅游信息中心 电话：0263-93-2147
4306-5 Azumi Norikura Kogen, 松本市, 390-1520
营业时间：10:00-16:00
租赁时间：10:30-15:30
请查看日历了解营业日期。
https://norikura.gr.jp/content/norikura-kanko-annaisho/

如何享受电动自行车的乐趣

“空中电动自行车”

摘自登山指南

“攀登乘鞍山的推荐”

mymizu（关于自带水瓶的信息）

乘鞍高原是一个经过认证的零碳公园，有很多活动，所以我们建议您自带水瓶。
你可以使用“mymizu”应用程序搜索日本各地的免费饮水点。
此外，我们或许还能为应用程序上未列出的设施提供饮用水，所以请随时与我们联系。

mymizu 官方网站：https://www.mymizu.co/

◆你愿意参与清除入侵物种吗？

乘鞍高原被指定为国家公园，是一个自然资源丰富的地区，多种生物在此共存。这片拥有众多日本本土动植物的地区，近年来受到了外来物种（此前在日本并不存在的生物）的影响。

到目前为止，乘鞍高原一直致力于根除入侵物种，这主要依靠当地居民的努力。
我们也举办了一些方便游客参与的活动。

现在，即使在活动日期之外，任何人都可以轻松参与以下两个场馆的活动。我们期待您的参与，让您近距离体验乘鞍的自然风光！

乘鞍BASE

（该设施提供实践活动和露营地。）
日本长野县松本市阿治木 3994-21 号（邮编 390-1520
电话：0263-88-0300（电话服务时间：10:00-16:00）
开放时间：4月23日至11月6日
营业时间：9:00-17:00
每周二休息（旺季期间照常营业）
奇隆咖啡馆周二和周三休息（旺季期间营业）
*如果您参与 Norikura BASE 的入侵物种根除活动，您将在 Cafe Shillon 享受 10% 的折扣。

乘鞍高原旅游信息中心

松本市安昙4306-5，电话：390-1520（乘鞍游客中心大楼内）
电话：0263-93-2147
营业时间：10:00-16:00
接待时间：10:30-15:30
请查看日历了解营业日期。
https://norikura.gr.jp/content/norikura-kanko-annaisho/

欲了解高原入侵物种的更多信息，请点击此处。
为了保护诺里库拉的本土物种，你需要了解哪些关于入侵物种的知识？

关于熊出没事件

在乘鞍山的塔塔米达拉附近以及回声线沿线，人们仍然经常发现熊的踪迹。
在进行登山、骑行等户外活动时，请注意以下几点。

・携带熊铃。
如果遇到熊，不要大惊小怪或大声喊叫，而应缓慢安静地撤退。
・保持冷静，不要挑衅熊。
・请勿拍照或录像。

鹰的迁徙

9月中旬，在靠近乘鞍高原的白桦峠可以看到鹰群迁徙。
白桦峠是日本著名的猛禽迁徙观赏地之一，每年秋季，约有15000只候鸟，包括鹰隼等，途经此地。众多观鸟爱好者在此守候，专业人员也会根据季节每日进行固定观测，让您有机会欣赏到灰脸鵟、蜂鹰、雀鹰等猛禽的壮观迁徙景象。

欲了解更多关于鹰类迁徙的信息，请点击此处。
“我们去白桦岭看迁徙的鹰吧。”

乘鞍的短暂夏季即将结束，秋季即将到来，让我们每天都能欣赏到大自然的变化。
这里也是避暑的好去处，尤其适合在炎热的城市地区避暑，欢迎大家前来游玩。