《野裡倉時代》8-9月刊(享受暑假特刊)

夏季,乘鞍高原白天陽光燦爛,早晚涼爽宜人。
我們將介紹一些推薦的度過這個季節的方式,例如騎著電動自行車穿梭在綠樹叢中,徒步前往涼爽的水邊景點,或者進行一日遊攀登乘鞍山。

季節中的乘鞍山 ❶ 登山資訊

今年夏天,沿著乘鞍迴聲線運行的乘鞍山接駁巴士將繼續營運至乘鞍山頂的榻榻米平巴士總站。

在海拔 2,702 公尺的塔塔米達拉,被稱為“天空中的花田”,您可以欣賞到夏季後半段最美的阿爾卑斯植物(如岩百合、兔雛菊、四葉鹿角蕨和蓬鬆的阿留申藤)。

乘鞍山也是一座著名的3000公尺山峰,即使是初學者也能輕鬆攀登。
根據您的心情和當天的天氣狀況,您可以選擇輕鬆攀登魔王山(步行15分鐘)或大黑山(步行40分鐘),也可以挑戰攀登乘鞍岳的最高峰-劍峰山(步行1.5小時)。在這個季節,我們也推薦您入住山間小屋或住宿設施,欣賞璀璨星空和壯麗日出。


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❷ 夏季乘鞍高原遊玩資訊

◆遊覽乘鞍三大瀑布

期待已久的暑假終於來了!何不盡情享受假期的樂趣,前往乘鞍高原欣賞三個不同的瀑布呢?

善五郎瀑布

您可以在瀑布潭附近欣賞壯觀的水花飛濺,感覺非常清爽!此外,從觀景台上,您可以飽覽瀑布奔騰而下的壯麗景色,遠處是巍峨的乘鞍山。清晨,您甚至可能看到彩虹。

盤翔瀑布

這座壯觀的瀑布海拔1248米,橫跨大野川,寬15米,落差40公尺。瀑布傾瀉而下,水流如霧般衝擊著黑色的岩石表面,給人一種其他瀑布無法比擬的原始野性之美。瀑布上游的千玄淵是乘鞍名勝,也是著名的能量聖地,千萬不要錯過。

番所大滝

聖邦塔基瀑布

這是日本罕見的瀑佈景觀,三條不同水源的溪流匯聚於此,形成形態各異的瀑布,讓您可以同時欣賞到三道瀑布的壯麗景色。何不感受一下奔騰的水霧,讓自己神清氣爽呢?
*通往瀑布的小路比較崎嶇,有樹根和台階,所以我們建議穿防滑鞋。

◆1

翠綠的草原上生長著白色的白樺樹,遠方是乘著鞍、蔚藍的天空。在市之瀨,您可以欣賞到這片草原美景,正是這片美景使得乘鞍高原被指定為國家公園。

一之瀨潺潺的流水聲也非常適合在水中嬉戲,從自然廣場到薊池的步道沿途有很多適合兒童玩耍的好地方。
即使在炎熱的夏天,在冰冷的水中降溫也是一種很棒的體驗。
這裡水質清澈見底,水下能見度極高。是釣鱒魚、捕捉蜻蜓、親近大自然的絕佳去處。
*請安排成人照顧兒童。

如需更多關於 Norikura Walking Guide 的資訊,請按這裡。

如需更多關於如何度過今年第一個年底的資訊,請按這裡。

◆ 在自然保育中心學習、創造與觀察

何不了解乘鞍山的自然風光,並嘗試用山裡的材料製作一些東西,作為暑假旅行的美好回憶,或者作為孩子獨立研究項目的選題呢?乘鞍山自然保護中心不僅展出有關乘鞍山自然風光和歷史的展覽,還在周末舉辦“山之祝福工作坊”,您可以在那裡用天然材料製作動物。
由於是在室內進行,所以也是下雨天的好去處。

*山之祝福工作坊每年都很受歡迎,名額有限,所以我們建議您提前聯繫我們參加。

了解更多關於在這裡度過夏天的信息

以下是一些下雨天消磨時間的建議

3. 盡情享受夏天

◆乘鞍蕎麥面

據說,即使在土壤貧瘠、陽光不足的地方,也能種出美味的蕎麥麵,而乘倉正是種植蕎麥麵的理想之地。自古以來,乘倉就在海拔約1200公尺至1300公尺的地方種植當地的「萬丈蕎麥麵」。

八月中旬,高原上的蕎麥花同時盛開,可以看到純白的蕎麥田,蝴蝶在花叢中飛舞。

在乘鞍高原內有好幾家餐廳供應萬丈蕎麥麵,所以一定要在散步或徒步旅行的間隙去品嚐一下。

◆乘倉的其他傳統蔬菜和食品

「山瓜」是信州島的傳統蔬菜,由於其採摘期很短,僅在7月下旬至9月初,因此市面上很少見到。 「葡萄葉壽司」是用鹽漬鱒魚製成的壽司,佐以新鮮山葡萄葉的清香。此外,還有附近農場採摘的新鮮水果,例如藍莓和草莓。

乘鞍高原擁有許多自古以來就深受當地人喜愛的傳統時令美食。在住宿和餐廳用餐時,一定要留意當季食材。

如需了解乘鞍高原的更多餐飲信息,請點擊此處。
閱讀《乘鞍高原的美味佳餚》

◆MYMIZU (有關自備水瓶的資訊)。

Norikura Kogen 是一個零碳公園,有許多活動,並鼓勵遊客自備水瓶。
您可以在 mymizu(一個可以搜尋日本各地免費供水點的應用程式)上找到供水點。
此外,未列於申請書中的設施也可以供水。

mymizu 官方網站:https://www.mymizu.co/


在乘鞍高原,即使夏天大部分時間沒有空調,也能盡情享受清涼。工作或學習之餘,您可以漫步山間,泡個溫泉放鬆身心,或夜晚仰望星空。我們強烈推薦您以這種方式度過時光。在這個時節,一定要來乘鞍高原避暑納涼。